Tiroid, Üşüme ve Sıcak Basması
Hipotiroidide neden sürekli üşünür, hipertiroidide neden sıcak basar? Tiroidin vücut ısısına etkisi, menopozla farkı ve diğer nedenler hakkında bilgiler.
Son güncelleme:
Vücut ısısının düzenlenmesi, tiroid hormonlarının en önemli görevlerinden biridir. Tiroid hormonları hücrelerde ısı üretimini artırır. Bu nedenle tiroidin az çalışması sürekli üşümeye, fazla çalışması ise sıcağa dayanamama ve aşırı terlemeye yol açar.
Tiroid ısıyı nasıl düzenler?
Tiroid hormonları:
- Hücrelerin enerji harcamasını ve dolayısıyla ısı üretimini artırır.
- Kan damarlarının genişlemesini etkileyerek ısının ciltten atılmasını düzenler.
- Ter bezlerinin çalışmasını etkiler.
Hipotiroidi ve üşüme
Tiroid hormonu azaldığında ısı üretimi düşer:
- Başkaları rahatken üşüme
- Soğuk el ve ayaklar
- Yaz aylarında bile kalın giyinme ihtiyacı
- Soğuk havaya tahammülsüzlük
- Terlemede azalma
- Soğuk ve kuru cilt
Bu belirti genellikle yorgunluk, kilo alma, kabızlık ve cilt kuruluğu gibi diğer hipotiroidi belirtileriyle birlikte görülür. Ayrıntılar: Hipotiroidi
Çok ağır ve uzun süreli hipotiroidide, özellikle yaşlılarda, vücut ısısı tehlikeli düzeylere düşebilir. Bu durum acil tedavi gerektirir. Ayrıntılar: Tiroid Krizi ve Miksödem Koması
Hipertiroidi ve sıcak basması
Fazla tiroid hormonu ısı üretimini artırır:
- Sıcağa dayanamama: Başkaları normal hissederken bunalma
- Aşırı terleme
- Sıcak ve nemli cilt
- Hafif ateş hissi
- Pencere açma, ince giyinme isteği
- Yüzde kızarma
Ayrıntılar: Hipertiroidi
Menopoz mu, tiroid mi?
Sıcak basması menopozun çok tipik bir belirtisidir ve hipertiroidiyle karışabilir. Bazı farklar yol gösterici olabilir:
| Özellik | Menopoz | Hipertiroidi |
|---|---|---|
| Sıcaklık | Ataklar halinde gelir, birkaç dakika sürer | Sürekli sıcaklık hissi |
| Adet | Düzensizleşir, sonunda kesilir | Azalabilir veya düzensizleşebilir |
| Kilo | Artma eğilimi | Genellikle azalır |
| Çarpıntı | Atak sırasında olabilir | Sık ve sürekli olabilir |
| Titreme | Genellikle yok | Ellerde titreme sık |
Kesin ayrım için kan testleri gereklidir. Menopoz döneminde tiroid hastalıkları da sık görüldüğü için iki durum birlikte bulunabilir. Ayrıntılar: Tiroid ve Menopoz
Tedaviyle düzelir mi?
- Hipotiroidi tedavi edildiğinde üşüme genellikle birkaç hafta ile birkaç ay içinde düzelir.
- Hipertiroidi tedavi edildiğinde sıcağa tahammülsüzlük ve terleme azalır.
- Levotiroksin dozu fazla gelirse sıcak basması ve terleme görülebilir; bu durumda TSH kontrolü yaptırın. Ayrıntılar: Levotiroksin
Üşümenin diğer nedenleri
Tiroid testleriniz normalse sürekli üşümenin başka nedenleri olabilir:
- Demir eksikliği ve kansızlık
- Düşük vücut ağırlığı, yetersiz beslenme
- Raynaud fenomeni (soğukta parmakların beyazlayıp morarması)
- Dolaşım bozuklukları
- B12 vitamini eksikliği
- Bazı ilaçlar
Terlemenin ve sıcak basmasının diğer nedenleri
- Menopoz
- Enfeksiyonlar
- Kaygı ve panik atak
- Bazı ilaçlar (bazı antidepresanlar gibi)
- Düşük kan şekeri
- Aşırı terleme hastalığı (hiperhidroz)
- Nadir hormon tümörleri
Sık Sorulan Sorular
Sürekli üşüyorum, tiroid testi yaptırmalı mıyım?
Başka belirtiler de varsa tiroid testi faydalı olabilir. Normal çıkarsa diğer nedenler araştırılmalıdır.
Tiroid ilacı kullanıyorum ama hâlâ üşüyorum, neden?
Hormonlarınız henüz dengeye gelmemiş olabilir veya üşümenin başka bir nedeni olabilir. TSH kontrolü ve gerekirse demir testi yaptırın.
Sıcak basmalarım tiroidden mi, menopozdan mı?
Bu ayrımı belirtiler tek başına yapamaz. Kan testleri gereklidir.
Gece terlemesi tiroid belirtisi mi?
Hipertiroidide görülebilir. Ancak menopoz, enfeksiyonlar ve bazı ilaçlar da gece terlemesine yol açabilir.
Kaynaklar: Amerikan Tiroid Derneği (ATA) hasta bilgilendirme materyalleri; Kuzey Amerika Menopoz Derneği önerileri; Avrupa Tiroid Derneği (ETA) kılavuzları.
